经期身体状态和平时不一样,搬家前得先把精力分配好，别硬扛着干重活，比如整理东西时，把易碎的餐具、厚重的书籍放在最下面，轻的衣物和常用日用品放上层，拿的时候不用弯腰太狠，提前把要搬的东西按类别分好，像厨房用品、卧室用品各放一个箱子，这样搬家当天不用乱找，能少站一会儿，还有，经期要注意保暖，提前把新住处的空调温度调高，别让身体吹到冷风，不然容易不舒服。
找经期适合搬家的黄道吉日,得先结合自己的经期周期来，比如自己的经期一般是28天，这次经期是从10号到15号，那搬家的日子就选在16号之后的日子里，可以查一下老黄历里的宜入宅的日子，再排除掉和经期重叠的日期，剩下的就是合适的，比如查10月的老黄历，18号是宜入宅的，而且18号不在经期范围内，那这天就可以考虑，也可以问问家里长辈，他们对老黄历的日子更熟悉，能帮着避开一些需要注意的日子。
搬家当天,尽量让家人或者朋友帮忙搬重的东西，自己只负责整理小物件，比如把常用的护肤品、换洗衣物放在随身的包里，路上能随时拿出来用，到了新住处，先把卧室的床整理好，铺上干净的床单和被子，累了就能马上躺一会儿，还有，搬家当天要多喝热水，别喝冰的饮料，要是觉得肚子不舒服，提前准备好暖水袋，放在肚子上捂一会儿，别在新住处长时间站着，整理东西的时候可以坐在椅子上，累了就歇会儿，别硬撑。
搬完家之后,别马上把所有东西都整理完，留一些常用的东西放在外面，剩下的慢慢整理，比如把厨房的米、油放在容易拿到的地方，做饭的时候不用到处找，经期结束之后再慢慢整理大件的家具，像衣柜、书桌这些，要是搬的时候觉得累，就分几次搬，不用一次性弄完，还有，新住处的窗户要留一条缝通风，别关得太严，不然空气不流通，容易觉得闷，要是晚上睡觉觉得冷，就多盖一层被子，别着凉。
经期搬家得把身体放在第一位,选对适合的日子，再提前做好准备，就能顺顺利利的，别因为搬家忙得忘了休息，累了就歇会儿，身体舒服了，搬家后的生活也能很快适应。