古代婚嫁吉日的核心参考是干支历法里的宜嫁娶干支日,不同朝代对这类日子的判定有细微差别，但核心逻辑都围绕阴阳调和、干支相合，比如明清时期的历书里，明确标注的宜嫁娶日，像甲子、乙丑、丙寅这类干支组合，都是经过阴阳五行推演的日子，普通人选的时候，不用特意深究五行生克，只要找老皇历或者正规的万年历，看上面标着“宜嫁娶”的干支日就行，避开标着“忌嫁娶”的日子，出错概率很低。
这类干支吉日还要避开冲煞的情况，比如某干支日冲某生肖，要是新人或者双方父母的生肖在冲煞范围内，就算标着宜嫁娶，也得换，比如冲鼠的日子，家里有属鼠的长辈，就别选这天，传统里认为冲煞会影响婚嫁的吉利程度，这点是很多人容易忽略的细节。
古代也会把传统节日当成婚嫁吉日,因为节日本身就有喜庆团圆的氛围，适合办喜事，比如正月十五元宵节，古代有闹花灯、男女相会的习俗，不少人家会选这天办婚礼，觉得能借着节日的喜气，让婚姻更圆满，还有三月上巳节，古代有踏青相会的传统，不少平民百姓会选这天办婚礼，不用特意挑日子，还能顺便办喜酒，省不少精力。
但也不是所有传统节日都适合办婚礼，像清明、中元节这类祭祀类节日，古代就明确归为忌嫁娶的日子，没人会选这天办喜事，还有腊月的最后一天除夕，虽然是大节日，但古代认为这天要守岁祭祖，办婚礼会冲撞先祖，所以也很少有人选。
古代婚嫁吉日还要避开几个特殊的日子,这些日子在历书里不会标宜嫁娶，但也不是绝对不能用，只是传统里觉得不吉利，比如每年的“三娘煞”日，就是农历每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说这天三娘会搅和婚事，所以尽量避开，还有每年的“四离四绝”日，就是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，以及春分、秋分、夏至、冬至的前一天，这些日子被认为是阴阳交替的节点，办婚礼容易有变数。
要是实在赶时间，非要在这些日子里选，也有补救的小办法，比如提前找家里的长辈准备一些红绳、铜镜，挂在婚房里，或者让婚礼上的证婚人多讲些吉利话，能稍微化解传统里的忌讳，毕竟现在很多人也只是看重日子的吉利，不会完全拘泥于旧俗。
选古代婚嫁吉日不用太复杂,核心就是看干支历的宜嫁娶标注，避开冲煞和祭祀类节日，实在有特殊情况，用点简单的小办法就能化解，现在很多人办婚礼也会结合自己的工作安排，不用完全照搬古代的所有规矩，只要选个大家都觉得吉利、方便的日子就行，毕竟婚礼的核心是开心和圆满，日子只是个辅助的象征。