老辈人常说的正月习俗里，有不少和日子相关的讲究，初七作为人日，自然被不少人归进民俗讨论的范畴，民间对正月理发的说法，早年多和“思舅”的谐音梗绑定，后来慢慢衍生出不同日子的宜忌说法，初七理发是不是吉日，也成了不少人正月里纠结的小问题，其实这类说法更多是民俗传承里的口耳相传，没有统一的官方定义，不同地区的理解也会有差异，有的地方觉得初七是人的生日，理发讨个“从头开始”的彩头,有的地方则没把初七和理发的宜忌绑在一起。
如果是按传统民俗的小讲究来看，初七理发本身没有明确的凶忌说法，不少人会选这天理发，因为过完初七，春节的热闹劲慢慢淡了，理发店也从过年的休息状态恢复正常，不用排队等太久，不过要注意的是，正月里的理发讲究更多是针对“正月不剪头”的旧俗，而不是具体哪天理发的吉凶，初七这天理发，只要避开理发店的休息时间就行，很多理发店正月初一到初三关门，初四初五开始营业，初七这天的营业时间一般都正常，有的地方会把初七和“开工”联系起来，不少打工人会选初七这天理发，讨个“开工顺利”的好彩头，这其实是把初七的日子属性和理发的寓意结合,不是真的算吉日的结果。
不同地区的民俗习惯不一样，对初七理发的判断也会有差别，比如北方不少地区，正月里理发只在意二月二龙抬头的日子，初七这天没有特别的说法，想剪就剪；南方部分地区会把初七当成人日，觉得这天理发是“从头焕新”，适合调整状态，不管是大人还是小孩，都可以在这天理发，还有一些地方，完全不把正月理发和日子绑定，不管是初七还是其他日子，只要有需要就去剪，不会特意查是不是吉日，这种差异其实是民俗在不同地域的演变结果，没有绝对的对错,只是大家的习惯不一样。
如果纠结初七理发是不是吉日，不如先看自己的实际需求，要是刚好需要剪头发，初七这天时间合适、理发店也开门，完全可以去，要是心里在意旧俗里的说法，也可以选其他日子，比如二月二龙抬头，或者自己觉得顺的日子，不用硬选初七，正月里理发不用太纠结，毕竟现在的民俗更多是图个开心，不是硬性规定，只要自己觉得舒服、方便,就是合适的选择。
其实不管是初七理发还是其他日子，核心都是满足自己的需求，不用被所谓的吉日说法绑住，要是真的想讨个好彩头，不如在理发的时候选个自己喜欢的发型，或者给自己买个小礼物,比纠结日子更实在。